Andrea Frey aus Neukirchen-Vluyn ist seit fast 30 Jahren als freiberufliche Sportlehrerin, Personaltrainerin, Dozentin, Referentin und Heilpraktikerin in Sachen Fitness und Gesundheit unterwegs. Als Rücken- und Schmerzpatientin kam sie selbst zum Pilates und hat sich intensiv damit beschäftigt. Sie wurde eine der ersten Pilateslehrerinnen in Deutschland. Frey entwickelte eine eigene Richtung des Pilates, die sie in ein Buch gefasst hat: Die Pilates Elements. Interessierte können in der Schnupperstunde spielerisch die ElementeHolz, Feuer, Erde, Metall und Wasser kennenlernen und einige Flows ausprobieren.

Benötigt werden bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und etwas zu trinken.

Bei schlechtem Wetter muss das Angebot leider ausfallen.

Das Angebot ist Teil der „Neukirchen-Vluyn-Woche“ am Pavillon der wir4 vom 25. bis 30. September.

wir4 Pilates